A csirkeláb előnye, hogy segít fenntartani az ízületek egészségét és csökkenti a csontritkulás kockázatát. Az ízületi problémák és a csontritkulás gyakori probléma az idősebb emberek körében.
Ez azért van, mert a szervezetnek nincs elegendő kapacitása a kalcium megfelelő felszívódására. Ezért a csirkelábak fiatal korban történő fogyasztása gyorsan nagyszerű előnyökkel jár.
A csirkeláb bőrből, inakból és csontokból áll. Gazdag fehérjében, kalciumban, porcban és kollagénben is, amelyeket a szervezet könnyen felszív.
A táplálkozás rendkívül fontos az idősek csontszerkezetének erősítéséhez, valamint a csontvesztés megelőzéséhez.
Hozzávalók:
A recept többi része a következő oldalon folytatódik
ADVERTISEMENT
ADVERTISEMENT
