Recept: Egyszerű reggeli szokás, amely éveken át segíthet elkerülni a megfázást, influenzát és az antibiotikumokat

Egyre többen esküsznek erre a természetes italra – kurkuma, bors, citromlé és meleg víz. De valóban működik?

Elkészítés:
Minden reggel, éhgyomorra:

• 1 teáskanál kurkuma
• kb. 1/3 teáskanál fekete bors (ez segíti a kurkumában található kurkumin jobb felszívódását)
• 2 citrom frissen facsart leve
• meleg (de nem forró) víz, amennyivel feltöltjük a poharat

Hogyan hat:

A recept többi része a következő oldalon folytatódik