Ha folyamatosan kimerültnek érzed magad, fáj a tested, és senki nem tudja megmondani, miért, érdemes megismerkedned a fibromialgiával – lehet, hogy ez okozza a panaszaidat.
A fibromialgia egy krónikus betegség, amelyet izom- és ízületi fájdalmak, állandó kimerültség, alvászavarok, valamint memória- és koncentrációs problémák jellemeznek. Gyakran nevezik az „elnyomott érzelmek betegségének” is, mivel kialakulásában nagy szerepet játszhat a stressz, a feldolgozatlan traumák és az érzelmi terhelés.
📌 A fibromialgia jellemző tünetei:
- Vándorló izom- és ízületi fájdalmak
- Állandó fáradtság, ami pihenés után sem szűnik meg
- Merevség a testben, főként reggelente
- Alvásproblémák (például álmatlanság, gyakori ébredés)
- Memória- és koncentrációzavar („fibro köd”)
- Fejfájás, irritábilis bél szindróma, depresszió vagy szorongás
A recept többi része a következő oldalon folytatódik
ADVERTISEMENT
