Az almaecetet (ACV) összefüggésbe hozták az étvágycsökkentéssel és a jobb emésztéssel. Segíthet stabilizálni a vércukorszintet és elősegíteni a zsírégetést, különösen vízzel hígítva.
Gyömbértea:
A gyömbér termogén tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek segíthetnek az anyagcsere fokozásában, elősegítve a zsírégetést. Gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal is rendelkezik, és csökkentheti a puffadást.
Uborkás-mentás víz:
Frissítő ital, amely hidratál és segít csökkenteni a puffadást, az uborka és a menta támogathatja az emésztést és a hidratálást, ami jobb anyagcseréhez vezet.
Fehérjeturmixok:
A teljes főzési lépésekért lapozz a következő oldalra, vagy kattints a Megnyitás gombra (>), és ne felejtsd el MEGOSZTANI a Facebook-ismerőseiddel.A fehérje segít a teltségérzet elérésében és támogatja az izommegtartást, ami elengedhetetlen a gyorsabb anyagcseréhez. A tiszta alapanyagokból készült fehérjeturmix jóllakottságérzetet biztosíthat és csökkentheti az összkalóriabevitelt.
Zöld turmixok:
A leveles zöldségek (például spenót vagy kelkáposzta) gyümölccsel, vízzel vagy mandulatejjel való turmixolása alacsony kalóriatartalmú, rostokban és tápanyagokban gazdag italt készíthet, ami segíti a zsírégetést és az általános egészséget.
Fekete kávé:
ADVERTISEMENT
