Szeretnék többet látni a Low Carb termékeitől
Nyomtassa ki ezt a receptet
Van-e kielégítőbb annál, mint amikor a fűszeres és a sajtos találkozik egy tökéletesen hordozható kiszerelésben? Szerintem nem! Ma izgatottan osztok meg veletek egy receptet, ami a hétköznapok hősévé vált: Keto Buffalo Chicken Taquitos. A taquitos, hagyományosan mexikói utcai étel, egy pikáns amerikai csavart kapott buffalo szósz hozzáadásával. De muszáj ketogénnek maradnia, ugye? Nos, ezek a taquitok minden szénhidráttudatos barátomnak szólnak, akik kényeztető ropogósra vágynak anélkül, hogy túllépnék a szénhidrátbevitelt. Tökéletesek meccsnapra, egy gyors vacsorára, vagy akár egy elvitelre előkészített ebédre, ezekben a taquitókban minden megtalálható.
Tálald ezeket a szépségeket ropogós zellerszárakkal és egy kanál kéksajttal vagy ranch öntettel, hogy jól elfogyaszd őket. Ha egy kicsit nagyobb adag ételre vágysz, dobj össze egy egyszerű salátát zöldségekkel, további zöldségekkel és egy vinaigrette-tel, hogy ugyanolyan keto-barát legyen, mint a taquitóid.
3 összetevőből álló Keto Buffalo csirke taquitos
Lájkold az Alacsony Szénhidráttartalmú termékeket további információkért
Adagok: Körülbelül 10 taquito készíthető
Hozzávalók :
– 2 bögre főtt és tépett csirkehús
– 1/3 bögre buffalo szósz
– 10 szelet sajt (lehetőleg keményebb sajt, például provolone vagy mozzarella a tekercseléshez)
Útvonalterv :
1. Melegítsd elő a sütőt 190°C-ra, és bélelj ki egy sütőlapot sütőpapírral a könnyű tisztítás érdekében.
2. Egy tálban keverjük össze a tépett csirkét és a buffalo szószt, amíg a csirke egyenletesen be nem vonódik.
3. Helyezz egy szelet sajtot a sütőpapírra, és süsd a sütőben körülbelül 4-5 percig, amíg a sajt buborékos nem lesz, és a szélei enyhén aranybarnák nem lesznek.
4. Vedd ki a sütőlapot a sütőből, hagyd a sajtot körülbelül egy percig hűlni, majd tegyél egy kanálnyi bivalycsirkés keveréket a sajtszelet egyik szélére.
ADVERTISEMENT
