Recept: Fokhagymafogyasztás éhgyomorra: Egy erőteljes természetes gyógymód az egészségedért

1. Fokhagyma mézzel

• Hámozz meg 1–2 gerezd fokhagymát, és aprítsd fel.
• Keverd össze egy kanál tiszta mézzel.
• Fogyaszd el éhgyomorra. Ez enyhíti az ízt, és fokozza a méz antibakteriális hatását.

2. Meleg fokhagymás-citromos víz

• Zúzz össze egy gerezd fokhagymát, és hagyd állni 5 percig.
• Add egy pohár meleg vízhez a fél citrom levével együtt.
• Idd meg éhgyomorra, hogy megtisztítsd az emésztőrendszered és serkentsd az anyagcserédet.

Útmutató:
A fokhagyma rendszeres, éhgyomorra történő fogyasztása természetes módon támogathatja az egészségedet, erősítheti az immunrendszert és javíthatja a közérzeted.