Egyszerűen: adja a fagyasztott citromot (héjjal együtt) a smoothie-hoz, és lenyűgöző terápiás és megelőző hatást érhet el!
Citromjég elkészítése
- Alaposan mossa meg a citromokat hideg víz alatt.
- Törölje szárazra, majd tegye őket egy percre almaecetbe fertőtlenítés céljából.
- Helyezze a citromokat a fagyasztóba 12 órára (egy éjszakára).
- Reggel reszelje le az egész citromot – a húsát, héját és magját is.
- A kapott masszát tegye jégkockatartóba, majd ismét fagyassza le.
- Használjon egy-egy citromjég-kockát, amikor csak szeretné – vízben, teában vagy smoothie-ban.
Ez az egyszerű módszer segít, hogy a citrom valódi természetes gyógyszerré váljon, amely jótékonyan hat az egész szervezetre.
ADVERTISEMENT
