Mindenhol megterem, de a legtöbb ember nem ismeri ennek a növénynek az erejét

A közönséges mályva (Malva sylvestris) kertjeink és szántóink diszkrét növénye, számos kincset rejteget egészségünk érdekében.

Az ókor óta használt gyógyászati ​​tulajdonságai miatt ez a növény továbbra is értékes szövetségese a modern gyógyszerkönyvnek. Íme a közönséges mályva tizenkét előnye, amelyek arra ösztönözhetnek, hogy újra felfedezzék, és beépítsék mindennapi életébe.

1. Enyhíti a torokfájást

A mályva nyugtató és bőrpuhító tulajdonságairól ismert.

Leveleiből vagy virágaiból készült forrázat hatékonyan enyhítheti a torokfájást, a száraz köhögést vagy a rekedtséget.

2. Elősegíti az emésztést

A mályvalevélben található nyálka védi a bélnyálkahártyát, megkönnyíti az emésztést és megelőzi az emésztési zavarokat, például a székrekedést.

3. Gyulladáscsökkentő tulajdonságok

A flavonoidoknak és az antocianinoknak köszönhetően a mályva gyulladáscsökkentő hatású, hasznos gyulladások kezelésében, különösen gyomorhurut vagy bélirritáció esetén.

4. Támogatja a légúti egészséget

A recept folytatása a következő oldalon – kattints a ‘Következő’ gombra!”