Az idő múlásával és az életkorral a mosoly fakóbbá válik és elveszíti fényét. Íme 15 tipp, hogy fogai ismét fehérek és csillogóak legyenek.
RÖVIDEN
Íme 15 tipp a fogak természetes és gyors fehérítéséhez, a nagymama gyógymódjaitól kezdve a speciális termékekig, mint például a fehérítő fogkrém és a fogászati tapaszok.
Jó szájhigiénia, megfelelő étrend és a dohányzásról való leszokás a fogak fehérségének megőrzése érdekében… De alternatív megoldások is léteznek.
Fókuszban a fogászati ellátás társadalombiztosítása, és hogyan válasszunk kölcsönös egészségbiztosítót a fogorvosi díjak optimális megtérítéséhez.
Annyira zavarban van a sárga és fakó fogai miatt, hogy már nem mer mosolyogni? Jó hír, hogy vannak kevésbé szélsőséges és olcsóbb megoldások, mint a szakorvosi fogfehérítés. Nagymama receptjei, fehérítő fogkrém, illóolaj vagy akár fogtapasz: fedezzünk fel 15 tippet, hogy fogaink fehérebbek legyenek és mosolyoghassunk ragyogóan.HOGYAN FEHÉRÍTHETŐ FOGAK A LEHETSÉGES TERMÉSZETESEBB ÉS GYORSABB MÓDON?
1. SZÓRJA MEG A FOGKEFEJÉT SZÓDABIKARBÓNÁVAL
A szódabikarbóna egy természetes vízkőoldó, amely dörzsölő tulajdonságairól ismert. Hetente egyszer cserélje le a fogkrémet egy kevés szódabikarbónára, és mosson fogat a szokásos módon. Legyen óvatos, mert a nagymama módszerének túl gyakori ismétlése károsíthatja a fogzománcot.
2. VEGYEN TENGERI SÓS FÜRDŐT A
jódban gazdag tengeri só kiváló antibakteriális szer, és nagyszerű szövetséges a fehér fogakért. Hetente egyszer vagy kétszer keverjen el egy csipet durva sót langyos vízben, és mártsa bele a fogkeféjét fogmosás előtt.
3. MÁRTSD A FOGKEFEJET CITROMLÉBE
A szódabikarbónához vagy a tengeri sóhoz hasonlóan a citromlé is hatékony természetes módja a fogak sárgulásának leküzdésére. Hetente egyszer márts a fogkefédet néhány csepp citromlébe, és moss vele fogat. Azonban ne használd túlzásba ezt a technikát, mert a citrom savassága hajlamos a fogzománcot károsítani.
4. ÜGYELJEN JÓ SZÁJHIGIÉNIÁRA
Nyilvánvalónak tűnik, de elengedhetetlen a kiváló szájhigiénia ahhoz, hogy fehér fogai legyenek. A fogelszíneződést elősegítő foglepedék eltávolítása mellett minimalizálja a fertőzések vagy a fogszuvasodás kockázatát is. Ideális esetben naponta háromszor, minden étkezés után mosson fogat.
5. HASZNÁLJON FEHÉRÍTŐ FOGKRÉMET
Önmagukban ezek a fogkrémek kevésbé hatékonyak, de a jó foghigiénia mellett nagyon hasznosak lehetnek.6. FOGSELYEM
A fogselyem kiváló módszer a fogak közé beágyazódott lepedék és lerakódások eltávolítására. Használja a fogmosás mellett, ügyelve arra, hogy az íny közelében ne legyen.
7. RENDSZERESEN VÍZKŐELTÁVOLÍTSA FOGAIT
Évente egyszer vagy kétszer keressen fel fogorvost fogkőeltávolításra. Ez eltávolítja a fogkövet, ami fogmosáskor nem jön le, és ezáltal ragyogóbbá teszi a mosolyát.
8. GYAKRAN CSERÉLJE A FOGKEFÉT
Napok, hetek alatt a fogkefe sörtéi megsérülhetnek. A baktériumok megtartása mellett elveszíti hatékonyságát, és ezáltal hozzájárul a fogkő felhalmozódásához a fogakon. Ennek orvoslásához ne felejtse el két-három havonta (legfeljebb) cserélni a fogkeféjét.
9. FIGYELJEN AZ ÉTRENDJÉRE
Bizonyos ételek, mint például a kávé vagy a tea, hajlamosak a fogak sárgulására. Kerülje ezeket a lehető legnagyobb mértékben, vagy mosson fogat fogyasztásuk után.
10. IGAZÍTSD A BŐRSZÍNED A FOGAIDHOZ
Ahhoz, hogy fogaid fehérebbnek tűnjenek, optikai hatást kell létrehoznod! A túl sápadt arcszín hajlamos jelentősen kiemelni a sárga fogakat, míg az „egészséges ragyogás” elhomályosítja őket. Ugyanígy légy óvatos a túl sötét rúzsokkal.
11. TAPASZOK HASZNÁLATA
A gyógyszertárakban vagy szupermarketekben kapható fogászati tapaszokat általában kéthetes kezelésként használják, reggel és este, tiszta fogakon. A fehérítő hatás garantált.
12. FOGYASSZON FEHÉRÍTŐ ÉTELEKET
A makulátlan mosoly érdekében részesíts előnyben olyan ételeket, mint az alma vagy a menta, amelyek „tisztító”, és ezáltal fehérítő tulajdonságokkal rendelkeznek. Másrészt kerüld a savas ételeket, amelyek gyengítik a fogzománcot, és azokat, amelyek hajlamosak gyorsan elszínezni a fogakat, mint például a vörösbor vagy a piros gyümölcsök. És ha fogyasztod őket, ne felejtsd el közvetlenül utána fogat mosni, hogy minimalizáld a károsodást.13. LESZOKÍTÁS A DOHÁNYZÁSRÓL
Rendben, könnyebb mondani, mint megtenni, de a dohány a fehér fogak első számú ellensége (a kátrány és a nikotin miatt). A dohányzásról való leszokással újra ragyogó mosolyod lesz, és az egészséged is hálás lesz érte!
14. TEE-TREA ILLÓOLAJ
A Melaleuca néven is ismert teafa illóolaj szájüregi problémák (szájfekélyek, tályogok stb.) kezeléséről ismert, és fehérítő tulajdonságairól is ismert. Fogmosás után öblítse ki a száját néhány csepp olajjal, amelyet egy pohár vízben hígított, vagy keverjen el egy csepp olajat közvetlenül a fogkrémjével, és finoman dörzsölje be.
15. FEHÉRÍTSD FOGAIDAT A FOGORVOSODNÁL
Végül, ha mindezen tippek kipróbálása után sem látsz javulást, bármikor elmehetsz fogorvoshoz, és szakemberhez fordulhatsz kezelésért. Ez a kezelés nagyon hatékony, és még mindig körülbelül 1000 euróba fog kerülni.
ADVERTISEMENT
