Citromlé, méz, hagyma és reszelt gyömbér: Használjon naponta egy teáskanálnyit, és készüljön fel a meglepetésre.

Az influenza fájdalmas lehet, különösen, ha kellemetlen tüneteket okoz, mint például nyákképződés és mellkasi pangás. Bár léteznek gyógyszeres megoldások, érdemes megvizsgálni az egyszerű és hatékony természetes alternatívákat. Ebben a bejegyzésben néhány egyszerű, teljesen természetes otthoni kezelést fogunk megvizsgálni, amelyek segíthetnek csökkenteni ezeket a tüneteket és megnyugvást nyújtani.

1. recept: Fekete bors és gyömbér oldat: Hozzávalók: 1 evőkanál fekete bors / 1 evőkanál méz / 2 evőkanál reszelt gyömbér / 3 csésze víz.

Elkészítés és felhasználás: Tegye a fekete borsot és a gyömbért egy fazék forrásban lévő vízbe. Hagyja kihűlni a keveréket, majd főzze alacsony lángon három percig. Édesítse az oldatot mézzel.Fogyassza ezt a keveréket szükség szerint a tünetek enyhítésére. Javasolt adagolás: Orrdugulás és köhögés esetén a maximális hatás elérése érdekében napi három-négy csésze fogyasztása ajánlott. Enyhébb tünetek esetén elegendő lehet egy csésze éhgyomorra.

2. recept: Természetes gyógymód saját kezűleg: Hozzávalók: Friss fokhagyma, apróra vágva vagy zúzva / Friss vöröshagyma, apróra vágva / Reszelt friss gyömbér / Reszelt friss torma / Friss cayenne bors, kimagozva és apróra vágva vagy szeletelve.

Elkészítés és felhasználás: Keverje össze az összes hozzávalót, amíg sima nem lesz. Öntse a keveréket egy légmentesen záródó üvegbe. Rázza fel az üveget minden nap két hétig. Két hét elteltével szűrje le a folyadékot, hogy kinyerje a felhasználható részt.

A házilag végzett kezelések előnyei: Számos előnye van ezeknek a természetes kezeléseknek az influenza tünetei, különösen a váladék és a mellkasi pangás esetén. Átfogóbb megközelítésükkel a tünetek kezelésére fantasztikus kiegészítői lehetnek a hagyományos terápiának.

Mielőtt igénybe venné ezeket a kezeléseket, mindenképpen konzultáljon egészségügyi szolgáltatójával, különösen, ha bármilyen mögöttes egészségügyi problémája van. Ön is kezdeményezheti egészsége megőrzését, ha ezeket a természetes gyógymódokat beépíti a napi rutinjába. Próbálja ki őket, és nézze meg, hogy hatékonyak-e az Ön esetében. Legyen óvatos, és vigyázzon az egészségére!