Almás palacsinta – élvezd minden nap! 📝 Hozzávalók:🥚 2 tojás🥛 200 g natúr joghurt🍯 2 evőkanál cukor (vagy méz az egészségesebb változathoz)🍏 2 alma, meghámozva és lereszelve🥄 200 g liszt🥄 1 teáskanál sütőpor🧂 Egy csipet só🧈 Olaj vagy vaj a sütéshez Elkészítés: Kattints a „Palutno→” gombra alább, hogy folytasd az olvasást!
Author: douaa haddad
Hogyan nevelj szegfűszeget otthon: lépésről lépésre útmutató kezdőknek
BevezetésA szegfűszeg egy értékes, aromás növény, amelyet a konyhában és a gyógyászatban egyaránt használnak. Otthoni termesztése nemcsak kielégítő tevékenység, hanem remek módja annak is, hogy mindig friss és természetes fűszer álljon rendelkezésedre. Ebben a cikkben lépésről lépésre megtanulhatod, hogyan nevelj szegfűszeget magról. Hozzávalók / Szükséges eszközök: Friss, egészséges szegfűszegmagok Kis cserepek vagy palántanevelő tálcák Jó … Read more
A kerted 10 legértékesebb ehető növénye
Bevezetés Tudtad, hogy a kertedben sok olyan növény nő, amelyet gyakran „gyomnak” tartunk, pedig valójában ehető, tápanyagban gazdag és gyógyhatású? Mielőtt eltávolítanád vagy lenyírnád őket, érdemes új szemmel tekinteni rájuk. Ezek a növények gazdagíthatják ételeidet vitaminokkal, ásványi anyagokkal és antioxidánsokkal, amelyek jótékony hatással vannak az egészségre. Fedezzük fel együtt a legértékesebb ehető növényeket, amelyeket bátran … Read more
Egészséges reggeli zabpehellyel, gyümölcsökkel és dióval
Bevezetés Gyors, egészséges és energiadús reggeli! Ez egy ízletes keverék zabpehelyből, friss gyümölcsökből és diófélékből – tökéletes a nap indításához. Egyszerű alapanyagokkal és számos egészségügyi előnnyel ez a recept ideális egy aktív reggelhez! 🌞 Hozzávalók: 1 csésze (100 g) zabpehely 🥄 3 közepes alma, lereszelve 🍏 1/2 csésze (120 ml) víz 💧 1 banán, összetörve … Read more
Dekadens vaníliapuding ropogós kekszes morzsával
Bevezetés Képzelj el egy desszertet, amely a vaníliapuding sima, krémes ízét ötvözi a finom, ropogós kekszmorzsával. Ez a dekadens vaníliapuding ropogós kekszmorzsával igazi élvezet az ízlelőbimbóidnak. Akár egy hosszú nap után egy megnyugtató desszertre vágysz, akár vacsorapartit rendezel és lenyűgöznéd a vendégeidet, ez a recept biztosan sikert arat majd. A hagyományos vaníliapuding receptjéből kiindulva ez … Read more
Káposzta és darált marhahús
Íme egy egyszerű és kiadós káposzta-darált marhahús recept – egy pénztárcabarát, laktató étel, amely a puha káposztát fűszeres darált marhahússal ötvözi. Ez a recept könnyen elkészíthető és tökéletes hétköznapi vacsorára. Egyedi étel, amely egyszerre laktató és tápláló. Bevezetés A káposzta és a darált marhahús egy klasszikus kombináció, amely egyszerre laktató és sokoldalú. A káposzta enyhe … Read more
Istenem, de finom! Franciaországból hoztam a receptet! MINDEN BARÁTOMAT ÉN TANÍTOTTAM FŐZNI
A tészta elkészítése: Egy nagy tálban keverjük össze a túrót, a puha vajat, a tojássárgáját és a cukrot. Fokozatosan adjuk hozzá a lisztet és a sütőport, amíg puha és egyenletes tésztát nem kapunk. A tészta hűtéséhez: Tekerd a tésztát folpackba, és tedd a hűtőbe 20 percre, hogy megkeményedjen. A zsemlék formázása: Melegítsd elő a sütőt … Read more
Álomsüti percek alatt: Puha, illatos és ellenállhatatlan
Bevezetés Szeretnél egy olyan süteményt készíteni, ami nemcsak gyorsan elkészül, hanem isteni finom is? Ezek a kekszek pontosan ilyenek! Mindössze néhány alapanyag, pár perc munka, és máris kész a tökéletes nassolnivaló, ami elolvad a szádban. Remek választás délutáni teázáshoz, ajándékba vagy ha egyszerűen csak édességre vágysz. Próbáld ki, és könnyen lehet, hogy ez lesz az … Read more
Vegán karfiolos-gombás fokhagymás serpenyős étel
Vegán karfiolos-gombás fokhagymás serpenyős étel Ez a laktató vegán recept omlós karfiolt, ízletes gombát és aromás fokhagymát ötvöz, melyeket illatos fűszerekkel tökéletesre pirítunk. Egyszerű, illatos és sokoldalú étel, amely tökéletesen megállja a helyét főfogásként vagy alacsony szénhidráttartalmú köretként is. Az opcionálisan hozzáadott sörélesztőpehely gazdag, sajtos umami ízt ad az ételnek, tejtermékek nélkül. Hozzávalók: 1 közepes … Read more
🌿 Mindenhol nő, de a legtöbben nem ismerik ennek a növénynek az erejét…
A cickafark (Achillea millefolium) egy apró, finom virágú növény, amelyet gyakran gyomnak tartanak. Pedig ez a növény az egyik legősibb és leghatékonyabb gyógynövény, amelyet már az ókori görögök is használtak sebek és fájdalmak kezelésére. 🌸 Gyógyhatásai A növény illóolajokat, flavonoidokat, cseranyagokat és vitaminokat tartalmaz, amelyek: elősegítik a sebek, égések és bőrirritációk gyógyulását, csillapítják a … Read more