ajmal youns 
Hozzávalók: 2 tojás 100 g (½ csésze) cukor 8 g (1 evőkanál) vaníliás cukor 100 g (½ csésze) joghurt 100 ml (⅓ csésze + 1 evőkanál) tej 80 ml (⅓ csésze) étolaj Egy csipet só Száraz hozzávalók: A recept többi része a következő oldalon folytatódik
A padlizsánzacuszkát a legkedveltebb hagyományos román tartósítványok közé tartozik, tökéletes arra, hogy a friss zöldségek ízét és aromáját elhozza a hideg téli napokra. Legyél akár tapasztalt szakács, akár kezdő a konyhában, ez a részletes útmutató lépésről lépésre vezet végig a finom zacuska elkészítésén, garantálva a zamatos és jól tartósított eredményt a következő hónapokra. Szükséges hozzávalók: … Read more
Dr. Glenn Good: Az epidemiológus, aki a hosszú COVID kutatója és egyben beteg is lett Dr. Glenn Good, a kaliforniai San Francisco Egyetem epidemiológusa az elsők között kezdte vizsgálni a hosszú COVID jelenségét. 2021 óta publikál, előadásokat tart és tanulmányozza ezt az összetett állapotot, amely egyes betegeknél a fertőzés után hosszú időn át fennáll. Három … Read more
Lehet, hogy elsőre csak egy egyszerű gyomnak tűnik, ami a járdák repedéseiből vagy virágágyásokból nő ki, de a portulaca egyáltalán nem hétköznapi növény. Valójában ez a szerény kis növény – amit gyakran kitépnek és eldobnak – az egyik legerősebb természetes „gyógymód” lehet, amit valaha kipróbáltál. 60 év felett, amikor a fájdalmak tartósak, az energiaszint csökken, … Read more
A szárított csirkecombok természetes fehérje-, kalcium-, kollagén- és kondroitinforrások, amelyek segítenek kutyádnak erősnek és egészségesnek maradni. A csirkeláb előnye, hogy segít fenntartani az ízületek egészségét és csökkenti a csontritkulás kockázatát. Az ízületi problémák és a csontritkulás gyakori probléma az idősebb emberek körében. Ez azért van, mert a szervezetnek nincs elegendő kapacitása a kalcium megfelelő felszívódására. … Read more
Hozzávalók Az alaphoz: 2 csésze összetört perec 1/2 csésze sótlan vaj, megolvasztva 1/4 csésze kristálycukor A karamellréteghez: 1 csésze világosbarna cukor 1/2 csésze sótlan vaj 1/4 csésze tejszín 1/2 teáskanál vaníliakivonat A csokoládéöntethez: 1 és 1/2 csésze étcsokoládé-forgács 1/2 csésze fehércsokoládé-forgács (opcionális, díszítéshez) Elkészítés A recept többi része a következő oldalon folytatódik
Ha valami ropogósra és finomra vágysz, de szeretnéd elkerülni a gyorséttermi ételek egészségtelen részeit, ez a tojásos, sütőben sült burgonyahasáb tökéletes megoldás. Egészségesebb alternatívát kínál a hagyományos sült krumpli helyett – kívül ropogós, belül puha és ízletes, ráadásul olaj nélkül készül. Hozzávalók 4 közepes burgonya 2 nagy tojás 1 teáskanál só 1/2 teáskanál bors 1/2 … Read more
A táplálkozás kulcsszerepet játszik az egészség és a jó közérzet megőrzésében. A kiegyensúlyozott étrend biztosítja a szervezet működéséhez szükséges alapvető tápanyagokat. Minden egyes ételnek megvan a maga sajátos hatása testünk különböző részeire, hozzájárulva az egészség fenntartásához és javításához. Ha megértjük az ételek és a testünk közötti kapcsolatot, könnyebben hozhatunk tudatos döntéseket étrendünkről. Ételek és a … Read more
Egyszerű recept egy kis titokkal, hogy a kenyér igazán felhőszerűen puha legyen. Hozzávalók: 4 csésze (500 g) finomliszt 2 teáskanál (10 g) só 2 teáskanál (10 g) cukor 1 ½ evőkanál (15 g) szárított élesztő (vagy 2 evőkanál / 30 g friss élesztő) 1 ½ csésze (350 ml) meleg víz (kb. 37 °C) 1 evőkanál … Read more
Ez a sült mostaccioli egy megnyugtató olasz–amerikai klasszikus, amely a puha tésztát gazdag, ízletes húsmártással ötvözi. A tetején olvadt mozzarella és parmezán sajt teszi teljessé, így tökéletes fogás egy meghitt családi vacsorához. Könnyen elkészíthető, és mindössze 25–30 perc alatt buborékosra és aranybarnára sül. Legyen szó baráti összejövetelről vagy egy egyszerű, finom vacsoráról, ez a mostaccioli … Read more