Author: ajmal youns

Egyszerű, olcsó és 100%-ban természetes – ez a generációk óta bevált módszer a paradicsom igazi szerelmeseinek. Sok tapasztalt kertész őrzi ezt a házi praktikát: egy természetes, saját készítésű paradicsomtrágyát, amelytől a termés nemcsak nagyobb, hanem zamatosabb is lesz. Könnyen elkészíthető, és szinte semmibe sem kerül. 🌿 Hozzávalók: 1 liter meleg víz 1 evőkanál szárított (vagy … Read more

A főzés nem csupán az alapanyagok gondos kiválasztását jelenti, hanem a megfelelő eszközök és anyagok használatát is. A konyhai edények anyaga nagyban befolyásolhatja az étel ízét, tápértékét és biztonságát. Manapság számos lehetőség közül választhatunk, ezért fontos tudni, mely anyagok teszik könnyebbé és egészségesebbé a főzést, és melyek rejtenek magukban kockázatokat. 6 anyag, amelyet érdemes használni … Read more

Ha folyamatosan kimerültnek érzed magad, fáj a tested, és senki nem tudja megmondani, miért, érdemes megismerkedned a fibromialgiával – lehet, hogy ez okozza a panaszaidat. A fibromialgia egy krónikus betegség, amelyet izom- és ízületi fájdalmak, állandó kimerültség, alvászavarok, valamint memória- és koncentrációs problémák jellemeznek. Gyakran nevezik az „elnyomott érzelmek betegségének” is, mivel kialakulásában nagy szerepet … Read more

Úgy érzed, nem használod ki teljesen az okostelefonod lehetőségeit? Valójában rengeteg váratlan funkció rejlik benne, amelyek megkönnyíthetik a mindennapokat. Íme néhány tipp, amely új szintre emelheti a mobilélményt! Egyszerűsítsd a mindennapokat okos parancsikonokkal Csend egy pillanat alatt: Fontos megbeszélésen vagy moziban hirtelen megszólal a telefon? A hangerőcsökkentő gomb megnyomásával azonnal lenémíthatod a csörgést anélkül, hogy … Read more

Hozzávalók: 3 db fiatal cukkini (vékony csíkokra vágva, de az aljánál összetartva) 3-4 db paradicsom (vékony szeletekre vágva) 200 g reszelt sajt (pl. mozzarella vagy cheddar) Só ízlés szerint 7 ek tejföl 2 gerezd fokhagyma (apróra vágva) Füstölt paprika ízlés szerint Elkészítés: A recept többi része a következő oldalon folytatódik

A hamis krémtúrós pite egy könnyen elkészíthető, mégis különleges sütemény, amely minden alkalomra tökéletes választás. A citrom frissessége és a krémes állag teszi igazán különlegessé. Hozzávalók (25×35 cm-es tepsihez): Tészta: 45 dkg finomliszt 15 dkg cukor 20 dkg margarin 8 evőkanál tej 1 db tojás 3 teáskanál sütőpor 1 csomag vaníliás cukor 1 citrom reszelt … Read more

Ez egy egyszerű, tartósítószer nélküli recept, amelyet többféleképpen is el lehet készíteni. Nagyon aromás lesz, és tökéletes ciorbához vagy levesekhez. A zöldségek mennyisége ízlés és egyéni preferencia szerint változhat. Hozzávalók: 5 kg paradicsom 2 kg paprika (tv és kápia) 1 kg sárgarépa 500 g zeller gyökér 500 g petrezselyemgyökér és paszternák 3 csokor lestyán 3 … Read more

A megfelelő folyadékbevitel elengedhetetlen az egészség megőrzéséhez, mégis gyakran háttérbe szorul a mindennapok során. A víz testünk szinte minden működéséhez nélkülözhetetlen: segíti az emésztést, a tápanyagok szállítását és szabályozza a testhőmérsékletet. A tudatos hidratálás javítja a fizikai teljesítőképességet, élesíti a szellemi frissességet és jobb közérzetet ad. Az „8 pohár víz” szabály napi kb. 2 liter … Read more

Hozzávalók: 500 g tehéntúró 1 tojás 2-3 evőkanál cukor 2-3 evőkanál búzadara kevés zsemlemorzsa olaj A recept többi része a következő oldalon folytatódik

A konyhában található fűszerek nemcsak ízesítik az ételeket, hanem számos egészségügyi előnnyel is bírnak. Íme néhány természetes segítség, amelyek rendszeres használatával támogathatod a szervezetedet. 🔸 Kurkuma 🌱 Természetes gyulladáscsökkentő és antioxidáns. Enyhíti az ízületi fájdalmat, segít izomfeszültség esetén is. Különösen hasznos lehet ízületi gyulladásoknál. 🔸 Szegfűszeg 🦷 Erős, természetes fájdalomcsillapító és antibakteriális hatású. Hatékonyan enyhíti … Read more