Author: abderrahmane arbaoui

Bevezető Az aranyszínű sajtos karfiolrózsák tökéletes snackként szolgálnak, amelyek a zöldség könnyedségét ötvözik a ropogós, sajtos panírral. A karfiol, mely gazdag vitaminokban és ásványi anyagokban, egészen új ízt nyer, amikor parmezánnal, zsemlemorzsával és fűszerekkel bevonjuk. Ideális választás bármilyen alkalomra – legyen szó gyors nassolnivalóról vagy egészséges köretről az ebédhez. Az aranybarna szín és a különleges … Read more

Bevezetés A saját burgonya termesztése otthon kielégítő és egyszerű hobbi, amely nemcsak friss zöldségekkel jutalmaz, hanem nagyobb kontrollt is ad afölött, hogy mi kerül a tányérunkra. Ha van egy kis helyed az ablakpárkányon vagy az erkélyen, akár cserépben is próbálkozhatsz a burgonya ültetésével. Ez nagyszerű módja annak, hogy elindítsd saját növénytermesztésedet, még akkor is, ha … Read more

Ricinusolaj, amelyet a ricinusmagból nyernek, gazdag trigliceridekben és ricinolsavban. Ezek az összetevők teszik az olajat erős, gyógyító hatású termékké, amelyet belsőleg és külsőleg egyaránt alkalmazhatunk. Sokak számára a ricinusolaj igazi csodaszernek számít különböző problémákra. Bőrre, emésztésre és hajra egyaránt előnyös, a ricinusolaj egy kipróbált, hatékony megoldás. Íme 7 dolog, amit tudnod kell róla, mielőtt rendszeresen … Read more

Bevezetés A görög joghurtos sütemény az egyszerű, mégis ízletes desszertek közé tartozik, amelyek mindenkit elvarázsolnak, aki megkóstolja. A sűrű joghurt és a pudingpor kombinációjának köszönhetően a sütemény különlegesen krémes állagú és finom ízű. Tökéletes választás bármilyen alkalomra, különösen azoknak, akik gyors, ugyanakkor látványos süteményt szeretnének készíteni. Ráadásul az elkészítése rendkívül egyszerű, az eredmény pedig igazán … Read more

Tudtad, hogy mindössze néhány egyszerű hozzávalóból is elkészíthetsz otthon egy ízletes, könnyű és aromás vinaigrette szószt? Ez a citromos klasszikus nemcsak salátákhoz tökéletes, hanem húsok pácolásához vagy grillezett zöldségek kísérőjeként is remek. Ráadásul egészségesebb és finomabb, mint a bolti kész szószok! ✨ Hozzávalók: 🫒 ½ csésze extra szűz olívaolaj – az intenzív aroma miatt 🍋 … Read more

Citrom, méz, hagyma és friss gyömbér – egyszerű otthoni receptek Az influenza rendkívül kellemetlen lehet, különösen, ha az orrdugulás, a váladék felhalmozódása és a nehézlégzés tünetei is jelentkeznek. Bár a gyógyszerek gyors segítséget nyújthatnak, érdemes kipróbálni néhány egyszerű, természetes módszert is. Ebben a cikkben bemutatunk néhány otthoni receptet, amelyek segíthetnek enyhíteni a kellemetlen tüneteket és … Read more

A gyömbér egy sokoldalú gyökér, amelyet gyakran ajánlanak az emésztés javítására, az immunrendszer támogatására és a gyulladások csökkentésére. De tudtad, hogy bizonyos helyzetekben a fogyasztása nem ajánlott? Egyes egészségügyi problémák rosszabbodhatnak tőle. Nézzük, mikor érdemes megfontolni a gyömbér bevitelét. Vérhígító gyógyszerek: kockázatos kombináció Ha vérhígító gyógyszert szedsz, például warfarint vagy aszpirint, a gyömbér fokozhatja azok … Read more

Bevezetés Amikor a nyári hőség beköszönt, különösen fontos, hogy olyan ételt találjunk, ami frissítő, tápláló és könnyen elkészíthető. A hűtött cékla- és uborkaleves tökéletes választás: könnyű, mégis laktató, és olyan ízletes, hogy újra és újra készíteni fogod. Ez az élénk, hűsítő leves ideális a forró napokra, amikor nem szeretnél sok időt a tűzhely mellett tölteni. … Read more

Észrevetted már a kis, fehér göböket a torok hátsó részén? Néha kemények, gyakran kellemetlen szagúak, és hirtelen tűnnek fel. De mi van, ha éppen ezek okozzák a friss lehelet hiányát? Ez a jelenség, bár látszólag apró és bosszantó, sokkal gyakoribb, mint gondolnánk… Szerencsére egyszerű és természetes módszerekkel hatékonyan kezelhető. Fehér göbök a torokban: miről is … Read more

12 kanálos tészta készre sütve Hozzávalók: 12 kanál olaj 12 kanál cukor 12 kanál liszt 5 tojás 1 csomag vaníliás cukor 1 csomag sütőpor 3 doboz mandarin (kb. 350 g/doboz) porcukor a tetejére (opcionális) Elkészítés: A recept többi része a következő oldalon folytatódik