Author: abderrahmane arbaoui

Természetes segítség téli megfázás és köhögés ellen A téli megfázás és a hosszan tartó, kellemetlen köhögés könnyen rontja a közérzetet. Ahelyett, hogy gyógyszertári, vegyi anyagokkal teli szirupokhoz nyúlnál, készíthetsz egy egyszerű, természetes banános szirupot, ami nemcsak hatékony, hanem finom is. Néhány plusz hozzávalóval kiváló alternatívát nyújt a hagyományos köhögés elleni módszerekkel szemben. Íme, hogyan készítheted … Read more

A szobai liliom szépsége és gondozásának titkai A szobai liliom (Spathiphyllum) elegáns, fényes leveleivel és különleges, fehér „virágával” – amely valójában egy módosult levél, a buroklevél – a lakás egyik legkedveltebb dísznövénye. Nemcsak esztétikus, hanem a levegő tisztításában is segít, és megfelelő ápolás mellett hosszú éveken át díszítheti otthonunkat. Ez a trópusi, örökzöld növény Amerikából … Read more

Egyszerű trükk az egészséges és látványos növényekért Ki ne szeretné, hogy a növényei mindig egészségesek, élettel teliek és bőségesen virágzóak legyenek? Most mutatunk egy egyszerű, mégis hatékony módszert, amellyel minimális erőfeszítéssel érhetünk el látványos eredményeket. Növények a lakásban – több mint dekoráció Az utóbbi években egyre többen alakítanak ki zöld sarkokat otthonukban: a balkonon, a … Read more

Bevezetés Télen kevés dolog frusztrálóbb annál, mint amikor a radiátor nem melegít egyenletesen. Gyakran előfordul, hogy a készülék felső része forró, az alsó viszont hideg marad – ez pedig nemcsak kényelmetlen, hanem rontja a fűtés hatékonyságát is. Szerencsére ez a gyakori probléma általában könnyen orvosolható. Az alábbiakban bemutatunk egy egyszerű módszert, amellyel helyreállíthatja a radiátor … Read more

Hozzávalók (4 adaghoz): 🥦 1 közepes fej karfiol (rózsákra szedve) 🥛 1/2 csésze tej 🥚 1 tojás 🥄 1/2 csésze búzaliszt 🧀 1/2 csésze reszelt parmezán 🥄 1/2 teáskanál só 🌶 1/2 teáskanál csípős vagy édes paprika 🧄 1/2 teáskanál granulált fokhagyma 🛢️ Olaj a sütéshez Elkészítés menete A recept többi része a következő oldalon … Read more

Bevezetés A friss illat nemcsak kellemesebbé teszi az otthon légkörét, hanem javítja a közérzetünket is. Ahelyett, hogy vegyi anyagokkal teli mesterséges légfrissítőket használnánk, érdemes kipróbálni a természetes megoldásokat, amelyek egyszerre kímélik az egészséget és a környezetet. Az alábbiakban egyszerű, mégis hatékony módszereket mutatunk be saját, természetes légfrissítők elkészítéséhez. Hozzávalók Szódabikarbóna – kiválóan semlegesíti a kellemetlen … Read more

Bevezetés A fagyasztó az egyik legkevésbé értékelt készülék a konyhában. Általában húst, zöldséget vagy kész ételeket tárolunk benne, de kevesen tudják, hogy számos más, látszólag szokatlan terméket is gond nélkül lehet fagyasztani anélkül, hogy az ízük vagy tápértékük romlana. Így nemcsak meghosszabbíthatod az ételek eltarthatóságát, hanem a pazarlást is csökkentheted. Íme 11 élelmiszer, amit nyugodtan … Read more

A legtöbben nem tudják, mire való Az olajpalack kinyitásakor természetes, hogy a kupak belsejében található kis részt eltávolítjuk, hogy hozzáférjünk az olajhoz. Azonban fontos, hogy soha ne dobjuk ki ezt a részt, mert nagyon hasznos funkciót lát el. Nézzük, miért fontos ez a kupakdarab. Mi ez a titokzatos rész? Ez a kis rész egy gyűrűből … Read more

Miért érdemes chia magot fogyasztani? A chia mag az utóbbi években szuperélelmiszerként vált népszerűvé, köszönhetően számos egészségügyi előnyének. Rostban, antioxidánsokban, ásványi anyagokban, vitaminokban, omega-3 zsírsavakban és fehérjében gazdag, így tökéletes kiegészítője a mindennapi étrendnek. Ebben a cikkben bemutatjuk, hogyan segítheti a chia mag a bélrendszer tisztítását, a koleszterinszint szabályozását, az anyagcsere felgyorsítását, valamint a fogyást. … Read more

A moringa, tudományos nevén Moringa oleifera, Észak-Indiából származik, de napjainkban a világ sok trópusi és szubtrópusi területén termesztik. Rendkívüli tápláló és gyógyító tulajdonságai miatt gyakran nevezik „csodafának”. Leveleit, virágait, magjait és gyökereit hagyományosan a természetes gyógyászatban használják, és ma már tudományosan is elismert étrend-kiegészítőnek számít. Tápláló levelek, sokoldalú hatások A moringa levelei kivételes tápanyagforrások. Gazdagok … Read more