Month: September 2025

Teljesen gyógyítja a reumát, csillapítja a fájdalmat és a zsibbadást – A kakukkfű hatékonyan csillapítja a fájdalmat és […] A reuma egy olyan állapot, amely nemcsak az időseket érinti, ahogy azt általában hiszik. Fájdalom jelentkezhet különösen a hideg évszakban a páratartalom vagy a hideg miatt. A növény, amely csodákra képes és megszabadulhat a reumától, a … Read more

Hozzávalók a tésztához: 45 dkg liszt 15 dkg kristálycukor 15 dkg zsír (vagy vaj) 1 csomag sütőpor 2 egész tojás csipet só kb. 1,5 dl tejföl Hozzávalók a töltelékhez: 1,2–1,5 kg alma (savanykás a legjobb) 10 dkg cukor (ízlés szerint több is lehet) 1 teáskanál fahéj 1 evőkanál zsemlemorzsa Elkészítés: A recept többi része a … Read more

Bevezetés Gyakran összetévesztik egy bosszantó gyomnövénnyel, pedig a porcsin valójában a természet egyik leginkább alulértékelt táplálkozási kincse. Omega-3 zsírsavakban, antioxidánsokban, valamint esszenciális vitaminokban és ásványi anyagokban gazdag – ez az élénkzöld növény csodákat tehet az egészségeddel, különösen az időskorban. Mi teszi a porcsint szuperélelmiszerré? A porcsin az egyik leggazdagabb növényi alapú omega-3 zsírsavforrás, különösen az … Read more

🍰🌿 Pihe-puha diós piskóta vaníliakrémmelA recept lentebb ⬇️ A piskótához: 🥚 4 tojás🧂 Csipet só🍬 120 g cukor🌻 100 g étolaj🧁 1 teáskanál sütőpor🌾 200 g liszt🌰 80 g darált dió 📏 Tepsi: 32×37 cm🔥 Sütés: 180°C-on, kb. 20 perc

Hagyományos recept, amelyet generációkon át őriztek Híres bölcsessége és jóslatai mellett Baba Vanga természetes receptek kincsesbányáját is hátrahagyta. Az egyik leghíresebb a  zöld diólikőr  – egy csodálatos terápiás tulajdonságokkal rendelkező ital, amelyet minden háztartásban nélkülözhetetlennek tartott.    Milyen előnyei vannak a zöld diólikőrnek? 50-szer több C-vitamint  tartalmaz   , mint a citrusfélék. Javítja az agy és az érrendszer működését (hasznos … Read more

Gondolkodtál már azon, miért érzed magad puffadtnak, fáradtnak vagy rosszul, ha a megfelelő ételt rossz időben fogyasztod el? Nemcsak az számít, hogy mit eszel, hanem az is, mikor eszed meg – ez nagymértékben befolyásolja, hogyan dolgozza fel a szervezeted a tápanyagokat, hogyan tartja fenn az energiaszintedet és hogyan támogatja az egészségedet. Testünk természetes cirkadián ritmust … Read more

Egy szinte automatikus, mindennapi mozdulat, amelyet ritkán vonunk kétségbe: a vécé lehúzása. Pedig a puszta vizeléshez nem feltétlenül szükséges ez a reflex. Mi lenne, ha ez a látszólag apró napi rutin valójában jelentős vízpazarlást okozna? Meglepő kérdés, de érdemes elgondolkodni rajta. Amit most megtudsz, talán arra késztet, hogy változtass a szokásaidon… Ivóvíz: értékes erőforrás, amelyet … Read more

Egy gyors, finom és egyszerűen elkészíthető, sütés nélküli sütemény mindig jó ötlet. A sütés nélküli citromtorta tökéletes választás meleg napokra, vagy ha egyszerűen csak gyorsan kell valami finomság. Íme egy egyszerű recept, amely mindössze 10 perc előkészítési időt vesz igénybe (plusz a hűtési idő). Hozzávalók Az alaphoz: 200 g vajas keksz 100 g olvasztott vaj … Read more

Van valami varázslatos abban a pillanatban, amikor egy nyári délutánon megállunk a mező szélén, és megpillantjuk a cickafark apró, hófehér virágait. Mintha a természet csipkéből szőtt volna koronát a rétekre. Ezek a finom, csillagszerű virágok nemcsak szépségükkel hódítanak, hanem ősi tudást is hordoznak – olyan tudást, amelyet a nagyszüleink és dédszüleink még jól ismertek, de … Read more

A fokhagyma az egyik legrégebbi és leghatékonyabb természetes gyógymód, amelyet különböző kultúrákban használtak az immunrendszer erősítésére és számos betegség megelőzésére. De tudtad, hogy éhgyomorra fogyasztva még erőteljesebb hatással bír? Ilyenkor a szervezet könnyebben felszívja a hatóanyagait, hiszen a gyomor üres, és fogékonyabb az aktív vegyületekre. A nyers fokhagyma allicint tartalmaz, amely antibakteriális, gombaellenes és antioxidáns … Read more