A mandarint már nem ugyanúgy fogod érzékelni, mivel jótékony hatásai nemcsak belül, hanem a héjában is megtalálhatók.
Sokan nem tudják, mit tegyenek, ha rosszul érzik magukat vagy rosszul érzik magukat; azt feltételezik, hogy a gyógyszerek szedése az egyetlen módja a fájdalmuk enyhítésének; azonban a gyógymód sokkal egyszerűbb lehet, mint gondolnák.
Számos ízletes és tápláló gyümölcsöt fogyaszthatunk naponta, ezek egyike a mandarin. Ki kell használnunk belőle a legtöbbet, és a „legtöbb” alatt a teljes mandarint értjük, beleértve a héját is.
Hogyan szárítsuk meg a mandarin héját
Valószínűleg azon tűnődsz, hogy mit lehet kezdeni egy mandarinhéjjal, és őszintén szólva, számos lehetőség van. Ma elmagyarázzuk, hogyan teheti jót az egészségednek a mandarinhéj.
A mandarinhéj előnyei
Hogyan szárítsuk meg a mandarin héját
Javítja az emésztést
Serkenti az emésztőenzimeket, csökkenti a puffadást és enyhíti a gyomorégést.
Csillapítja a hányingert
Segít megnyugtatni a gyomrot és csökkenteni a hányinger vagy hányás érzését.
Csökkenti a gázképződést és a puffadást.
Szélhajtóként működik, segítve a szervezetet a felesleges gázok eltávolításában.
Erősíti az immunrendszert
Vissza az alapokhoz – szárított mandarin vagy tangerin héja 陳皮
Vissza az alapokhoz – szárított mandarin vagy tangerine héja. 陳皮
Gazdag C-vitaminban és antioxidánsokban, amelyek erősítik az immunrendszert.
Eltávolítja a váladékot és enyhíti a köhögést.
Természetes köptetőként működik, hasznos légúti fertőzések esetén.
Gyulladáscsökkentő tulajdonságok
Flavonoidokat és limonént tartalmaz, amelyek csökkentik a szervezetben a gyulladást.
Küzd a baktériumok és vírusok ellen,
antimikrobiális tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek segítenek megelőzni a fertőzéseket.
Támogatja a máj méregtelenítését,
elősegíti a méreganyagok eltávolítását a májból és javítja a májfunkciót.
Csökkenti a koleszterinszintet
5 taktika a koleszterinszint gyors csökkentésére – Pritikin Hosszú Élet Központ
5 taktika a koleszterinszint gyors csökkentésére – Pritikin Longevity Center
A héjban található flavonoidok csökkenthetik az LDL (rossz) koleszterinszintet.Szabályozza a vércukorszintet
Segíthet a glükózanyagcsere szabályozásában és megelőzheti a vércukorszint ingadozását.
Segít a fogyásban;
Tea vagy por formájában fogyasztva felgyorsítja az anyagcserét és elősegíti a zsírégetést.
Javítja a bőr egészségét
Az antioxidánsok segítenek csökkenteni a pattanásokat, a sötét foltokat és a bőr fakóságát.
Küzd az oxidatív stressz ellen.
Védi a sejteket a szabad gyökök károsodásától, csökkentve az öregedés jeleit.
lásd a folytatást a következő oldalon.
ADVERTISEMENT
